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おめでとう!
2012/10/14 記事
第30回兵庫県中学生ラグビースクール大会において芦屋ラグビースクール中学部が優勝しました。決勝 (芦屋27-12伊丹)中学部の皆さん、おめでとう!更なるエンジョイを!
A.C芦屋ユナイテッド2012報告22
2012/10/10 記事
第3期 第2回 U12ラグビープログラムを7名で行いました。 ■アップ(ランニングパス・体操)5:10 ■アジりティートレーニング (ミニハードル・スピードラダー・カラーリングラン)5:20 ☆コーディネーショントレーニング ・リングを指定色順にケンケン ☆SAQトレーニング ・ミニハードル→ラダー ■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム! もっと速く!正確に!リズムリズム!! ■対面パス 上下に反応! 5:40 ・キーマンのパスが山なりならストレートで ストレートなら山なりでパスを出す。 ■スペースドリル2対1 6:00 ・視野の広いポジショニング ・スペースを造る! ・スペースに走り込む! ・パススキル ・ハン...
A.C芦屋ユナイテッド2012報告21
2012/10/03 記事
第3期 第1回 U12ラグビープログラムを7名で行いました。 ■アップ(ランニングパス・体操)5:10 ■アジりティートレーニング (ミニハードル・スピードラダー・カラーリングラン)5:20 ☆コーディネーショントレーニング ・リングを指定色順にケンケン ☆SAQトレーニング ・ミニハードル→ラダー ■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム! もっと速く!正確に!リズムリズム!! ■対面パス 上下に反応! 5:40 ・キーマンのパスが山なりならストレートで ストレートなら山なりでパスを出す。 ■キックベースボール 6:00 ・予測、反応、判断 ・キックスキル ・ハンドリングスキル ・パススキル ・ムーブ ・コミュニ...
A.C芦屋ユナイテッド2012報告20
2012/09/12 記事
第2期 第10回 U12ラグビープログラムを7名で行いました。 ■アップ(ランニングパス・体操)5:10 ■アジりティートレーニング (ミニハードル・スピードラダー・カラーリングラン)5:20 ☆コーディネーショントレーニング ・リングを指定色順にケンケンパーチョキ ☆SAQトレーニング ・ミニハードル→ラダー ■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム! もっと速く!正確に!リズムリズム!! ■角獲りゲーム 5:40 ・3人で4コーナーを守る 視野・判断・連携 ■スペース鬼ごっこ 6:00 動き出しを意識!パスしたら動く!! スペースに走り込め!& スペースを埋めろ!! ・2対1 → 3対2 ■タッチフット...
『体協チャレンジ2012』でタグラグビーを行いました。
2012/09/08 記事
少し涼しくなり、動きやすくなってきました。今日はゲーム中心で行いました。ゲーム中、少しヒントをあげると練習で行った動きに一生懸命チャレンジする子がいました。成功には至りませんでしたが素晴らしいチャレンジです!頭も身体もフル回転!次回もタグラグビーを楽しもう!!!
A.C芦屋ユナイテッド2012報告19
2012/09/05 記事
第2期 第9回 U12ラグビープログラムを7名で行いました。 ■アップ(ランニングパス・体操)5:10 ■アジりティートレーニング (ミニハードル・スピードラダー・カラーリングラン)5:20 ☆コーディネーショントレーニング ・リングを指定色順にケンケンパーチョキ ☆SAQトレーニング ・ミニハードル→ラダー ■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム! もっと速く!正確に!リズムリズム!! ■角獲りゲーム 5:40 ・3人で4コーナーを守る 視野・判断・連携 ■スペース鬼ごっこ 6:00 スペースに走り込め!& スペースを埋めろ!! ・2対1 → 3対2 ■タッチフットボール 4対4 6:20 ・練習した...
A.C芦屋ユナイテッド2012報告18
2012/08/29 記事
第2期 第8回 U12ラグビープログラムを5名で行いました。 ■アップ(ランニングパス・体操)5:10 ■アジりティートレーニング (ミニハードル・スピードラダー・カラーリングラン)5:20 ☆コーディネーショントレーニング ・内外踵タッチ ・リングを指定色順にケンケンパーチョキ ☆SAQトレーニング ・ミニハードル→ラダー ■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム! もっと速く!正確に!リズムリズム!! ■スペース鬼ごっこ 5:50 スペース感覚と埋める動き ・2対1 → 3対1 ■スペースボール 6:20 ■クールダウン&グランド整備6:40 ・静的ストレッチ 全てのドリルにもっともっと全力でトライし...
A.C芦屋ユナイテッド2012報告17
2012/08/22 記事
第2期 第7回 U12ラグビープログラムを3名で行いました。 みんな旅行中、少人数ながら元気に行いました。 ■アップ(ランニングパス・体操)5:10 ■アジりティートレーニング (ミニハードル・スピードラダー・カラーリングラン)5:20 ☆コーディネーショントレーニング ・リングを指定色順にケンケンパーチョキ ☆SAQトレーニング ・ミニハードル→ラダー ■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム! もっと速く!正確に!リズムリズム!! ■判断ドリル 5:40 四角形にディフェンス3、オフェンス1、空いているコーナーを踏めば勝ち。 ディフェンスは3人で4隅を守る。 ・キープかムーブか? ・立ち位置と動き出しの判断が重要 ■ハンドリングド...
A.C芦屋ユナイテッド2012報告16
2012/08/08 記事
第2期 第6回 U12ラグビープログラムを4名で行いました。 酷暑のなかでしたが元気に行いました。 ■アップ(ランニングパス・体操)5:10 ■アジりティートレーニング (ミニハードル・スピードラダー・カラーリングラン)5:20 ☆コーディネーショントレーニング ・内外踵タッチ ・リングを指定色順にケンケンパーチョキ ☆SAQトレーニング ・ミニハードル→ラダー ■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム! もっと速く!正確に!リズムリズム!! ■ハンドリングドリル 5:50 ・対面片手キャッチ → 両手キャッチ → ハイボールキャッチ ・パントキャッチ もっと柔らかく、そして大胆に!難しいね。 ■クールダ...
A.C芦屋ユナイテッド2012報告15
2012/08/01 記事
第2期 第5回 U12ラグビープログラムを6名で行いました。 酷暑のなかでしたが元気に行いました。 ■アップ(ランニングパス・体操)5:10 ■アジりティートレーニング (ミニハードル・スピードラダー・カラーリングラン)5:20 ☆コーディネーショントレーニング ・内外踵タッチ ☆SAQトレーニング ・ミニハードル→ラダー ・リングを指定色順にジャンプ ■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム! もっと速く!正確に!リズムリズム!! ■ハンドリングドリル 5:50 ・対面片手キャッチ → 両手キャッチ → ハイボールキャッチ もっと柔らかく、そして大胆に!難しいね。 ■スペースボール 4対4 6:20 ・キ...
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