芦屋ラグビーソサエティ　ASHIYA RUGBY SOCIETY

A.C芦屋ユナイテッド2012報告2

2012/04/18 記事

前回は残念ながら雨天中止でした。 第１期　第２回　U12ラグビープログラムを１１名＋OB1名で行いました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■アップ（ランニングパス・体操）5：10 ■アジりティートレーニング　（ミニハードル→ラダー→）5：20 　☆従来通りベースとなる運動能力の開発を継続しながら 　　 よりラグビーに必要なアジリティーポジションにチャレンジ！ 　 　・クリア１：力強い反転！ ■随時シンクロ（ポジティブワードのヒアリングとコーリング）リズム！リズム！ ■ポジショニングドリル　5：45 　・視野を意識したポジショニング ■リーグタッチフットボール　６対６　6：10 　・コール！ 　・リズム！ 　・視野！ 　・スペース！ 　・前へ！！ 　 ■クールダウン＆グランド整備6：40 　・静的ストレッチ 桜も葉...

A.C芦屋ユナイテッド2012報告1

2012/04/04 記事

２０１２が始動！ 第１期　第１回　U12ラグビープログラムを６名で行いました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■アップ（ランニングパス・体操）5：10 ■アジりティートレーニング　（ミニハードル→ラダー→）5：20 　・声を出してリズムを刻む。 　・腿は高くではなく、早い上げ下ろしを意識しよう。 　・腕の振りを正確に刻みバランスを崩さぬよう。 　・ラダーを抜けたら爆発、トライまで力を抜かない。 ■随時シンクロ（ポジティブワードのヒアリングとコーリング）リズム！リズム！ ■パス＆ランニングスキル　とりかごゲーム　5：55 ■スペースボール　４対４　6：10 　・コール！ 　・視野！ 　・スペース！ 　・止まらない！！ 　 ■クールダウン＆グランド整備6：40 　・静的ストレッチ 春休みなので？欠席者が多かったで...

本日のタグラグビーは雨天中止です。

2012/03/31 記事

本日のタグラグビーは雨天中止です。

2012/03/24 記事

A.C芦屋ユナイテッド2011報告43

2012/03/14 記事

第４期最終　第１０回　U12ラグビープログラムを１４名で行いました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■アップ（ランニングパス・体操）5：10 ■アジりティートレーニング　（ミニハードル→ラダー→）5：20 　・声を出してリズムを刻む。 　・腿は高くではなく、早い上げ下ろしを意識しよう。 　・腕の振りを正確に刻みバランスを崩さぬよう。 　・ラダーを抜けたら爆発、トライまで力を抜かない。 ■随時シンクロ（ポジティブワードのヒアリングとコーリング）リズム！リズム！ ■パス＆ランニングスキル　タグ獲りゲーム　5：45 　・まずはコール！これできませんね。 　・止まっていてはパスは通らず。 　・視野！ 　 ■リーグタッチフットボール（７対７）　6：15 　・オフサイドプレーの認識を高める。（立ち位置・無用な飛び出し）★★★☆☆ ...

『体協チャレンジ2011』でタグラグビーを行いました。

2012/03/10 記事

『今朝はちょっと暖かいなぁ～』って言いながらタグラグビーが始まりました。時間が進むにつれ北風ピープー、太陽も隠れ、ブルブル。しかし子どもたちは元気です。タケノコのように一枚一枚・・・半袖短パン姿から湯気が上がってる子も。今期はあと２回、おもいっきりタグを楽しみましょう！

A.C芦屋ユナイテッド2011報告42

2012/03/07 記事

第４期　第９回　U12ラグビープログラムを１１名で行いました。 暖かくなりました。身体が良く動く１日でした。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■アップ（ランニングパス・体操）5：10 ■アジりティートレーニング　（ミニハードル→ラダー→）5：20 　・声を出してリズムを刻む。 　・腿は高くではなく、早い上げ下ろしを意識しよう。 　・腕の振りを正確に刻みバランスを崩さぬよう。 　・ラダーを抜けたら爆発、トライまで力を抜かない。 ■随時シンクロ（ポジティブワードのヒアリングとコーリング）リズム！リズム！ ■2ポイント中抜きパスドリル　5：40 　・目、耳、頭、口をフル回転させろ！ 　・コミュニケーションと判断 　・スピード！ ■パス＆ランニングスキル　２対１⇒３対２　6：00 　・引き続きディフェンスに重点を。 　...

スポーツ探検隊でタグラグビー教室を開催しました。

2012/03/04 記事

姫路市のNPO団体主催の年間プログラム 『スポーツ探検隊』年間を通し様々なスポーツを体験しようと言う取り組み。我々はタグラグビーで年間２回のプログラムを担当しています。天候に少し不安を抱きながら７時半に芦屋を出発、９時に姫路市的形グランドに到着。ここは以前紹介しましたが皆で植えて育てているポット苗の天然芝グランド。U12の子ども達２５名と１０時～１２時までタグラグビーを楽しみました。途中から雨がポツポツと降って来ましたが何とか最後のクールダウンまでワイワイと賑やかに行うことが出来ました。みんな、次回もよろしく！

A.C芦屋ユナイテッド2011報告41

2012/02/29 記事

第４期　第８回　U12ラグビープログラムを１４名で行いました。 気温が少し上がり、みんなヘバリぎみでした。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■アップ（ランニングパス・体操）5：10 ■アジりティートレーニング　（ミニハードル→ラダー→）5：20 　・声を出してリズムを刻む。 　・腿は高くではなく、早い上げ下ろしを意識しよう。 　・腕の振りを正確に刻みバランスを崩さぬよう。 　・ラダーを抜けたら爆発、トライまで力を抜かない。 ■随時シンクロ（ポジティブワードのヒアリングとコーリング）リズム！リズム！ ■パス＆ランニングスキル　２対１⇒３対２　5：45 　・引き続きディフェンスに重点を。 　　ラインでディフェンスすることを理解し、 　　内側からしっかりアップしよう！ 　 ■リーグタッチフットボール（５対５）　6：10...

本日のタグラグビーは雨天中止です。

2012/02/25 記事