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A.C芦屋ユナイテッド2011報告4
2011/04/27 記事
第1期 第4回 U12ラグビープログラムを13人でおこないました。午後からの雨が予報されていましたが開催時間内は時折ポツポツ程度で片付けが終わった頃に本格的な降りになりました。ついてるぞ! ■アップ(ランニングパス・体操)5:10■アジりティートレーニング (ミニハードル8連→スピードラダー)5:20 新しいステップにも大分慣れて来ました。 間隔を広げたミニハードル、これがランニングの肝です! 継続トレーニングでスピード&バランスの向上を図ろう! ・声を出してリズムを刻む。 ・ラダーを抜けたら爆発、トライまで力を抜かない。 ・腕の振りを正確に刻みバランスを崩さぬよう。 ■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム!■ランニングスキル 5:40 4m×25mグリッド,ディフェ...
第27回芦屋ラグビーカーニバルと募金の集計について
2011/04/25 記事
4月24日(日)芦屋市総合公園陸上競技場におきまして『第27回芦屋ラグビーカーニバル』を行いました。午前中は少し肌寒い天候でしたが午後からは春らしい陽気の中、一日どっぷりとラグビーに浸ることができました。ゲストの西神戸RS、県立伊丹高校、京都NASSO,リコージャパンの皆様セレモニーへの参加を含め、本当にありがとうございました。当日実施しました東日本大震災義援金募金の集計を以下に記します。総額 43,105円 が集まりました。このお金は芦屋市を通じ、『東日本大震災兵庫県義援金』に集約し、被災県を通じ、被災された方々に届けさせていただきます。皆様のご協力、感謝いたします。
『体協チャレンジ2011』会員募集中!
2011/04/21 記事
特定非営利活動法人芦屋市体育協会では子どもの居場所づくり推進事業として 『体協チャレンジ2011』を実施します。詳しくは ⇒ http://www.ashiya-taikyo.jp/information/archives/194 この機会に色んなスポーツにチャレンジしましょう!なお、当ソサエティはタグラグビーの指導を担当しています。
A.C芦屋ユナイテッド2011報告3
2011/04/20 記事
第1期 第3回 U12ラグビープログラムを晴天の下、16人でおこないました。 ■アップ(ランニングパス・体操)5:10■アジりティートレーニング (ミニハードル8連→スピードラダー)5:20 新しいステップにも大分慣れて来ましたが、まだまだ四苦八苦の子が多いです。 最後まで正確なリズムを刻むのはかなり難しいですがチャレンジ! ミニハードルでは3年生のチャレンジ組が素晴らしいアジリティを見せてます。 ・声を出してリズムを刻む。 ・ラダーを抜けたら爆発、トライまで力を抜かない。 ・腕の振りを正確に刻みバランスを崩さぬよう。 ■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム!■ランニングスキル 5:40 4m×25mグリッド,ディフェンス1人×2ヶ所 6人組でディフェン...
A.C芦屋ユナイテッド2011報告2
2011/04/13 記事
第1期 第2回 U12ラグビープログラムを晴天の下、15人でおこないました。 ■アップ(ランニングパス・体操)5:10■アジりティートレーニング (ミニハードル8連→スピードラダー)5:20 新しいステップに四苦八苦、なかなか難しそうです。 今までつながっていた回路をリセットしなければ出来ないステップです。 コーディネーション能力がどんどん開発されているようです。 ステップに気が行って、ハードルのほうが疎かになっていませんか。 ・声を出してリズムを刻む。 ・ラダーを抜けたら爆発、トライまで力を抜かない。 ・腕の振りを正確に刻みバランスを崩さぬよう。 ■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム!■ランニングスキル 5:40 6m×25mグリッド,ディフェンス1人×...
第27回芦屋ラグビーカーニバルのお知らせ
2011/04/11 記事
第27回芦屋ラグビーカーニバルを開催いたします。 開催日時:平成23年4月24日(日) 午前 9:30~午後 17:00 開催会場:芦屋市総合公園陸上競技場 ※当日、東北地方太平洋沖地震の被災地支援を目的とした募金活動を行います。 皆様の暖かいご協力、ご支援をよろしくお願いいたします。
A.C芦屋ユナイテッド2011報告1
2011/04/06 記事
今年度のA.C芦屋ユナイテッドが始まりました。第1期 第1回 U12ラグビープログラムを好天の下、15人でおこないました。 ■アップ(ランニングパス・体操)5:10■アジりティートレーニング (ミニハードル8連→スピードラダー)5:20 新しいステップにチャレンジしましたが、なかなか難しそうです。 終わりの頃には半分くらいの子は何となくリズムをつかんだようです。 ステップに気が行って、ハードルのほうが疎かになっていませんか。 ・声を出してリズムを刻む。 ・ラダーを抜けたら爆発、トライまで力を抜かない。 ・腕の振りを正確に刻みバランスを崩さぬよう。 ■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム!■ランニングスキル 5:40 6m×25mグリッド,ディフェンス1人×...
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