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A.C芦屋ユナイテッド報告36
2011/02/23 記事
第3期 第7回 U12ラグビープログラムをおこないました。13人と体験2人。お昼から雨がポツポツ。開始時には雨も上がり気温も春めいて、動くと少し汗ばむ感じでした。■アップ(ランニングパス・体操)5:10■アジりティートレーニング (ミニハードル8連→スピードラダー)5:20 ・声を出してリズムを刻む。 ・ラダーを抜けたら爆発、トライまで力を抜かない。 ■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム!■パス&ランニングスキル(3対2)5:45 ・8の字ランを思い出そう。(目を切らない。広い視野) ・ディフェンスの陣形に対応したプレーを選択しよう! ・外側のプレーヤーのコール ・崩れた形でも必ずトライで終わろう ・ディフェンスはノミネートと相手の内肩を意識し真っ直ぐUP。■タッチフットボール(8対7)6:10 ・オフサイドプレーの認識を高める。(立ち...
A.C芦屋ユナイテッド報告35
2011/02/16 記事
第3期 第6回 U12ラグビープログラムをおこないました。13人と体験2人。このところの雪や雨でグランドはスリッピーな状態です。早く来れる子は30分も前からボールの到着を首を長くして待っています。■アップ(ランニングパス・体操)5:10■アジりティートレーニング (ミニハードル8連→スピードラダー)5:20 ・声を出してリズムを刻む。 ・ラダーを抜けたら爆発、トライまで力を抜かない。 ■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム!■パス&ランニングスキル(3対2)5:45 ・8の字ランを思い出そう。(目を切らない。広い視野) ・ディフェンスの陣形に対応したプレーを選択しよう! ・外側のプレーヤーのコール ・崩れた形でも必ずトライで終わろう ・ディフェンスはノミネートと相手の内肩を意識し真っ直ぐUP。■タッチフットボール(7対7)6:10 ・オフ...
『体協チャレンジ2010』でタグラグビーを行ないました。
2011/02/12 記事
3連休の中日です。昨日の積雪が乾ききっておらず、少しゆるいグランド状態でした。後期から入った1年生も、もう普通にプレーしています。コーチングが良いのでしょうか?いえいえ、本人の考える力が優れているんでしょう。考えるからこそ成功体験が活きてくるんでしょうね。教え過ぎない!コーチングの基本ですな。今年度も残すところあと3回。タグを楽しみましょう!
芦屋市体育協会主催【競技力向上研修会】が開催されます。
2011/02/10 記事
競技力向上研修会が開催されます。 今回の題目は 『和の力』 です。 詳細及び申込書はこちらから http://www.ashiya-taikyo.jp/information/archives/175 指導者、プレーヤーの皆さん、奮ってご参加を!
A.C芦屋ユナイテッド報告34
2011/02/09 記事
第3期 第5回 U12ラグビープログラムをおこないました。12人と体験1人。昨晩から午前中にかけて久しぶりに雨が降りました。グランドコンディションが心配でしたが少しゆるい位でよかったです。■アップ(ランニングパス・体操)5:10■アジりティートレーニング (ミニハードル8連→スピードラダー)5:20 腕振りのコーチングを受けてからトレーニングに入りました。 ・声を出してリズムを刻む。 ・ラダーを抜けたら爆発、トライまで力を抜かない。 ※トレーニングに入ると腕振りがおろそかになる子が多いです。意識、意識。■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム!■パス&ランニングスキル(2対1・3対2)5:45 ・8の字ランを思い出そう。(目を切らない。広い視野) ・ディフェンスの陣形に対応したプレーを選択しよう! ・外側のプレーヤーのコール ・崩れた形でも...
A.C芦屋ユナイテッド報告33
2011/02/02 記事
第3期 第4回 U12ラグビープログラムをおこないました。11人と体験1人。今日は少し暖かい感じです。風邪やインフルエンザで入れ替わりで欠席者が出ています。手洗いうがいをマメに行ないましょう。■アップ(ランニングパス・体操)■アジりティートレーニング (ミニハードル8連→スピードラダー) ・声を出してリズムを刻む。 ・ラダーを抜けたら爆発、トライまで力を抜かない。■随時シンクロ(ポジティブワードのヒアリングとコーリング)リズム!リズム!■パス&ランニングスキル(3対2) 後半はアングルチェンジのドリル ・8の字ランを思い出そう。(目を切らない。広い視野) ・インサイドランでスペース確保 ・外側のプレーヤーのコール ・崩れた形でも必ずトライで終わろう■タッチフットボール(6対6) ・オフサイドプレーの認識を高める。(立ち位置・無用な飛び出し)★★★☆☆ ・自分のマークをしっか...
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