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記事一覧

『体協チャレンジ2010』でタグラグビーを行ないました。

2010/11/27 記事

今回はＹヘッドコーチの感想です。今は暑くもなく寒くもなく運動には一番いい季節です。でも今日のタグは人数が少なく、しんどかったようです。疲れて昼寝したいなど言わずに次回はみんな参加して走り回りましょう。次回もタグを楽しもう！

A.C芦屋ユナイテッド報告25

2010/11/24 記事

第２期　第１２回　U12ラグビープログラムをおこないました。１２人と体験２人。始める時間にはもうどっぷり暮れています。良いグランドコンディションで行なえました。■アップ（ランニングパス・体操）■アジりティー（ミニハードル・スピードラダー）８連ハードルからステップアウトでラダーへ。　・ケンケンステップ、ほとんどの子が出来てきました。　・両足ジャンプはもっと高く！上に！　・腕を含めた上半身を旨く使おう。バランス、バランス。　・左右の得意不得意を克服していこう。　・最後まで均等なリズムを保とう。■随時シンクロ（ポジティブワードのヒアリングとコーリング）リズム！リズム！■プレコンタクトトレーニング　・ボールリップゲーム　１対１　・１対１、四つん這いで首盗りゲーム。首、胸、背中に意識を！■タックルドリル（コンタクトバッグ）スキャン→シュラッグ→ヒット→ドライブ　・...

A.C芦屋ユナイテッド報告24

2010/11/17 記事

第２期　第１１回　U12ラグビープログラムをおこないました。１３人と体験２人。肌寒い中、良いグランドコンディションで行なえました。■アップ（ランニングパス・体操）■アジりティー（ミニハードル・スピードラダー）８連ハードルからステップアウトでラダーへ。　・ケンケンステップ、出来る子が大半になってきました。　・両足ジャンプはもっと高く！上に！　・腕を含めた上半身を旨く使おう。バランス、バランス。■随時シンクロ（ポジティブワードのヒアリングとコーリング）リズム！リズム！■プレコンタクトトレーニング　・１対１、四つん這いで首盗りゲーム。首、胸、背中に意識を！■タックルドリル（コンタクトバッグ）スキャン→シュラッグ→ヒット→ドライブ　・低すぎるタックルはＮＧ！（自分の体型に合った高さ＝自立できる高さ）　・パワーフットの踏み込みを強く意識する。（自立のパワーポジショ...

『体協チャレンジ2010』でタグラグビーを行ないました。

2010/11/13 記事

本日より、後期日程が始まりました。２名の友達も増え、３月末までタグラグビーを楽しみましょう！今日は『ボールを持ったら真っ直ぐ前に走る、ディフェンスをステップでかわして勝負しよう。』をテーマにドリルを行ないました。後半のゲームでは鋭く走りこんでの素晴らしいトライも生まれていました。高学年はパスの意識が出てきて、だんだん『らしく』なってきました。次回からも、寒さに負けず元気に走ろう！

A.C芦屋ユナイテッド報告23

2010/11/10 記事

第２期　第10回　U12ラグビープログラムをおこないました。１0人と体験4人。かなり冷え込んできましたが、良いグランドコンディションで行なえました。■アップ（8の字ラン・体操）■アジりティー（ミニハードル・スピードラダー）８連ハードルからステップアウトでラダーへ。　・手の振りを正確に→足の踏み出し・ボディーバランスにつながる。　・ケンケンステップ、出来る子が増えてきました。　・両足ジャンプはもっと高く！上に！■随時シンクロ（ポジティブワードのヒアリングとコーリング）リズム！リズム　・タックルをコールする子が大半なのには驚きです。（謎）■コミュニケーションドリル　・横との間隔、連携した移動、UP時の面の意識を習得しよう！　　しっかりコミュニケーションを取りながら行ないましょう。　　始めてなので戸惑いながらでしたが、少しずづ進歩して行こう！■タッチフットボール（7対７）攻守とも...