芦屋ラグビーソサエティ　ASHIYA RUGBY SOCIETY

第２期　第10回　U12ラグビープログラムをおこないました。１0人と体験4人。

かなり冷え込んできましたが、良いグランドコンディションで行なえました。

■アップ（8の字ラン・体操）

■アジりティー（ミニハードル・スピードラダー）８連ハードルからステップアウトでラダーへ。
　・手の振りを正確に→足の踏み出し・ボディーバランスにつながる。
　・ケンケンステップ、出来る子が増えてきました。
　・両足ジャンプはもっと高く！上に！

■随時シンクロ（ポジティブワードのヒアリングとコーリング）リズム！リズム
　・タックルをコールする子が大半なのには驚きです。（謎）

■コミュニケーションドリル
　・横との間隔、連携した移動、UP時の面の意識を習得しよう！
　　しっかりコミュニケーションを取りながら行ないましょう。
　　始めてなので戸惑いながらでしたが、少しずづ進歩して行こう！

■タッチフットボール（7対７）攻守ともタッチプレー後のリアクションを意識。
　・リスタートのタップキックを正確に行なうこと。
　・オフサイドプレーの認識を高める。（立ち位置・無用な飛び出し）
　・インサイドランを意識。（せっかくの数的有利を活かせない）
　・自分の持っているスキル、知識をフル回転させてチャレンジ！
※ハーフタイムにノミネートドリルを行い、後半の修正を行ないました。

今回は２週間ぶりのプログラム、ボールタッチの時間を増やしました。
次回はまたコンタクトドリルをしっかり行ないます。
体験のイトウ君、イノウエ君お疲れさん！（この後正式に入会されました）

来週も晴れますように！　チャレンジ！リズム！リズム！


(MVP：ゆうせい）