大きくする 標準 小さくする
  • Top
  • トピックス

記事一覧

A.C芦屋ユナイテッド2012報告20

2012/09/12 記事

第２期　第１０回　U12ラグビープログラムを７名で行いました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■アップ（ランニングパス・体操）5：10 ■アジりティートレーニング　（ミニハードル・スピードラダー・カラーリングラン）5：20 　☆コーディネーショントレーニング 　　 　　・リングを指定色順にケンケンパーチョキ 　☆SAQトレーニング 　　・ミニハードル→ラダー 　 ■随時シンクロ（ポジティブワードのヒアリングとコーリング）リズム！リズム！ 　 　もっと速く！正確に！リズムリズム！！ ■角獲りゲーム　5：40 　・３人で４コーナーを守る 　　視野・判断・連携 ■スペース鬼ごっこ　6：00 　 　動き出しを意識！パスしたら動く！！ 　スペースに走り込め！＆　スペースを埋めろ！！ ・２対1　→　３対２ 　 ■タッチフット...

『体協チャレンジ2012』でタグラグビーを行いました。

2012/09/08 記事

少し涼しくなり、動きやすくなってきました。今日はゲーム中心で行いました。ゲーム中、少しヒントをあげると練習で行った動きに一生懸命チャレンジする子がいました。成功には至りませんでしたが素晴らしいチャレンジです！頭も身体もフル回転！次回もタグラグビーを楽しもう！！！

A.C芦屋ユナイテッド2012報告19

2012/09/05 記事

第２期　第９回　U12ラグビープログラムを７名で行いました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■アップ（ランニングパス・体操）5：10 ■アジりティートレーニング　（ミニハードル・スピードラダー・カラーリングラン）5：20 　☆コーディネーショントレーニング 　　 　　・リングを指定色順にケンケンパーチョキ 　☆SAQトレーニング 　　・ミニハードル→ラダー 　 ■随時シンクロ（ポジティブワードのヒアリングとコーリング）リズム！リズム！ 　 　もっと速く！正確に！リズムリズム！！ ■角獲りゲーム　5：40 　・３人で４コーナーを守る 　　視野・判断・連携 ■スペース鬼ごっこ　6：00 　 　スペースに走り込め！＆　スペースを埋めろ！！ ・２対1　→　３対２ 　 ■タッチフットボール　４対４　6：20 　・練習した...