芦屋ラグビーソサエティ　ASHIYA RUGBY SOCIETY

A.C芦屋ユナイテッド2012報告4

2012/05/16 記事

第１期　第４回　U12ラグビープログラムを１１名で行いました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■アップ（ランニングパス・体操）5：10 ■アジりティートレーニング　（ミニハードル→ラダー→）5：20 　☆従来通りベースとなる運動能力の開発を継続しながら 　　 よりラグビーに必要なアジリティーポジションにチャレンジ！ 　・クリア１：力強い反転！正確にそして大胆に！ 　反転がだいぶ力強くなってきました、なかなかどうして・・・成長成長。 ■随時シンクロ（ポジティブワードのヒアリングとコーリング）リズム！リズム！ ■ポジショニングドリル　5：40 　・視野を意識したポジショニング 　３対ALL　回を重ねるごとに成長を感じます。 ■リーグタッチフットボール　６対６　6：10 　・コール！ 　・リズム！ 　・視野！ 　・スペース...