芦屋ラグビーソサエティ　ASHIYA RUGBY SOCIETY

A.C芦屋ユナイテッド2011報告14

2011/07/13 記事

第２期　第２回　U12ラグビープログラムを１５名で行いました。夕刻とは言え、暑いです。グランドも堅く砂塵もかなり立つなか、子供たちは元気です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■アップ（ランニングパス・体操）5：10■アジりティートレーニング　（ミニハードル８連→スピードラダー）5：20　腿の上げ下ろしがスムーズにできて来ました。　出来ていない子も、徐々に良くなっていますよ。　・声を出してリズムを刻む。　・腿は高くではなく、早い上げ下ろしを意識しよう。　・腕の振りを正確に刻みバランスを崩さぬよう。　・ラダーを抜けたら爆発、トライまで力を抜かない。■随時シンクロ（ポジティブワードのヒアリングとコーリング）リズム！リズム！■パススキル　スナップのみでパス　　5：40　　　ボールの持ち方、しっかりスナップを利かす、足の踏み出し、継続して意識意識！■パ...