芦屋ラグビーソサエティ　ASHIYA RUGBY SOCIETY

A.C芦屋ユナイテッド報告19

2010/10/06 記事

第２期　第6回　U12ラグビープログラムを行ないました。１１人と体験２名。秋晴れの夕刻、良いコンディションで活動することが出来ました。今月からコンタクトスキルのプログラムが始まりました。 ■アップ （８の字ランニング・体操）■アジりティー （ミニハードル・スピードラダー）８連ハードルからステップアウトで指示されたラダーへ。　まだまだケンケンステップには皆四苦八苦。　リズムよくハードルを超えていける子が増えてきました。■随時シンクロ （ポジティブワードのヒアリング＆コーリング）　リズム！リズム！■プレコンタクトゲーム（１対１プチレスリング）コンタクトドリル前に少し体を緊張させる。　・フリースタイル　　うつ伏せに寝た子の体を裏返せば勝ち　・グレコローマン　　共有したボールを捥ぎ取れば勝ち■コンタクトスキルについてのミーティング（良いタックル→自分も相手も安全なタックル）■タックルドリル（コンタク...