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A.C芦屋ユナイテッド報告５

2010/06/16 記事

第１期　第５回　U12ラグビープログラムを行ないました。早朝までの激しい雨も上がり、快晴の下、８名で行ないました。 ■アップ （ランニングパス・体操）■アジりティー （ミニハードル・スピードラダー）■パススキル （４人組でストレートパス→ラインメイクの反復）　■パススキル （２対１）■クールダウン （グランド整備） 基本をしっかり！ボールから目を切らない。立ち位置、足の配置。ストレートラン！限られた時間を有効に！次週も晴れますように。。。