A.C芦屋ユナイテッド報告26

2010/12/01

第２期　第１３回　U12ラグビープログラムをおこないました。

今日はSAQとコンタクトを省いてボールタッチのプログラムにしました。

■アップ（ランニングパス・体操）

■パス＆ランニングスキル　（２対１）

■コミュニケーションドリル　（ボール鬼ゲーム）

■タッチフットボール
　・オフサイドプレーの認識を高める。（立ち位置・無用な飛び出し）
　・インサイドランを意識。（せっかくの数的有利を活かせない）
　・自分の持っているスキル、知識をフル回転させてチャレンジ！
　

■クールダウン＆グランド整備
　・静的ストレッチ

さらにチャレンジ！リズム！リズム！

次週も晴れますように！

(MVP：れい）