芦屋ラグビーソサエティ　ASHIYA RUGBY SOCIETY

第２期　第4回　U12ラグビープログラムを行ないました。7人と体験1名。

雨が降り出す前で、非常に蒸し暑い天候でした。

■アップ （８の字ランニング・体操）

■アジりティー （ミニハードル・スピードラダー）８連ハードルからステップアウトで指示されたラダーへ。

■随時シンクロ （ポジティブワードのヒアリング＆コーリング）　リズム！リズム！

■パススキル （ボールタッチ→ポジション→アタック→中抜きパス）　八の字ランニングを活かす！

■パス＆ランニングスキル（２対１→３対２）

■ノミネートドリル（ＤＦのポジショニングとノミネート。面の意識）

■タッチフットボール　4対4（有効にタッチされる→　そのボールを生かす→ 最後に２対１を作る）

■クールダウン （静的ストレッチ・グランド整備）

常にゲームを意識しよう。ミスがあっても途中でやめない！ホイッスルが鳴るまで集中！集中！

次回も晴れますように。。。

（MVP  今日はＮＧ）