芦屋ラグビーソサエティ　ASHIYA RUGBY SOCIETY

第１期　第６回　U12ラグビープログラムを行ないました。

雨が降ったり止んだりの梅雨空、屋外開催が危ぶまれたが開始時間にはなんとか雨も上がり

７名と体験１名の計８名、屋外で行ないました。

■アップ （ランニングパス・体操）

■アジりティー （ミニハードル・スピードラダー）　イメージトレーニング

■シンクロ （ポジティブワードのヒアリング＆コーリング）

■パススキル （３人組み→４人組で　パス→メイクライン→パス）　

■パススキル （インサイドラン　　２対１）

■タッチフットボール（両手で持つ。コミュニケーション・ノミネートを意識する）

■クールダウン （グランド整備）

練習はつながっている。そしてその先にはゲームがある。

シンクロは大きな声でもっと早く、そして調和！リズム！リズム！

来週も晴れますように。。。

（MVP  リクト）