芦屋ラグビーソサエティ　ASHIYA RUGBY SOCIETY

A.C芦屋ユナイテッド報告１０

2010/07/21 記事

第１期　第10回　U12ラグビープログラムを行ないました。快晴の下、６名で行ないました。　とにかく暑い■アップ （ランニングパス・体操）■アジりティー （ミニハードル・スピードラダー）　■シンクロ （ポジティブワードのヒアリング＆コーリング）■パススキル （中抜きパス）　■パススキル （インサイドラン　　２対１　→　３対２）　DFの立ち位置、コースにも注意■タッチフットボール　４対４（有効にタッチされる　→　そのボールを生かす → 最後に２対１を作る）■クールダウン （グランド整備） １期もあと３回。　各自目標に近づいてるか？今日からシンクロは自分達が必要だと感じた時に行なってください。大きな声でもっと早く、そして調和！リズム！リズム！来週も晴れますように。。。（MVP カンエイ）